Programmübersicht

Auch in diesem Jahr wird es bei Sport am Meer wieder heiß her gehen. Am Norderneyer Nordstrand auf der Eventfläche oberhalb der Strandpromenade findet über sechs Wochen ein Sportprogramm statt, zudem jede:r Sportler:in herzlich eingeladen ist teilzunehmen. Leicht modifiziert zu "Sport am Meer 2021" wird es nun im dritten Pandemie-Jahr wieder ein Sport- und Fitnessprogramm geben, das ein unbedenkliches Zusammenkommen ermöglicht und ein gemeinsames Trainieren unter freiem Himmel und mit Hygienekonzept erlaubt.
Wie jedes neue Jahr mit Sport am Meer haben wir uns eine Besonderheit ausgedacht: Um allen Besuchern und Teilnehmern ein Mehr an Sport, ein Mehr an Leidenschaft, ein Mehr an Freude und ein Mehr an Glücksgefühl bieten zu können, werden die insgesamt sechs Sportwochen zu verschiedenen Fitnesstrends in zwei Intensivwochen (als Gruppe, max. 30 Pers.) und vier Themenwochen unterteilt.

Sportwochen 2022

Bei den zwei Intensivwochen handelt es sich um Pauschalangebote mit Sport-Schwerpunkt, die eine hochwertige Unterkunft, sowie spannende und hochklassige Side-Events neben den Trainingseinheiten inkludieren. Für die Intensiv-Wochen sind Experten aus der Branche geladen, welche mit ihrem fachlichen Know-How, durch ihren Werdegang und ihrer persönlichen Affinität zum Sport als professionelle:r Ansprechpartner:in, Trainer:in, Coach und Expert:in zur Seite stehen.

Die Themenwochen haben ebenfalls einen thematischen Schwerpunkt pro Woche. Hierbei werden von Montag bis Samstag pro Tag voraussichtlich insgesamt fünf Sportkurse angeboten, wovon drei am Vormittag (von 8 bis 8:50 Uhr, 9 bis 9:50 Uhr sowie von 10 bis 10:50 Uhr) und zwei am Abend (von 17:30 bis 18:20 Uhr sowie von 18.30 bis 19.20 Uhr) stattfinden. Mindestens eine Einheit am Tag wird ein alternatives Fitnessprogramm unabhängig vom Themenschwerpunkt der jeweiligen Woche enthalten.
Hierbei sind Kurse einzeln sowie mit Bonuskarte buchbar.

Zudem wird vom 14. Juni - 19. Juli 2022 der Gain Cube auf dem Eventgelände stehen, der zu angegebenen Zeiten individuell oder im Cube Fitness Kurs genutzt werden kann.

Alle Kurse werden von zertifizierten und erfahrenen Trainer:innen angeleitet, die bereits jahrelange Erfahrungen sammeln konnten im Umgang mit Leistungs- und Amateursportler:innen.

Darüberhinaus wird 2022 erstmalig auch Personaltraining auf Anfrage angeboten. Eine Übersicht hierzu gibt es hier.

Die Sportarena am Nordstrand, Januskopf

Auf einer freien Trainingsfläche in der Sportarena oberhalb der Nordstrandpromenade wird eine Arena errichtet, die aufgrund ihrer Platzkapazitäten eine Freifläche bietet und ein unbedenkliches Zusammenkommen zum gemeinsamen Sporttreiben an der frischen Luft ermöglicht.

Die Arena ist mit umfassendem Übungsequipment ausgerüstet, wobei die Möglichkeit besteht jeweils von 8:30 - 11:30 Uhr & 17:30 - 19:30 Uhr auch neben den angeleiteten Sportkursen individuell zu trainieren, oder an ausgewählten Tagen von 18:30 bis 19:30 Uhr von einem zertifizierten Fitnesscoach trainiert zu werden.
 
Weiterhin wird zur Ergänzung des Sportprogramms ein professioneller Beachvolleyballcourt zur Selbstbespielung direkt am Strand errichtet und dazugehörige Bälle gegen einen Pfand zur Ausleihe angeboten

Kurspläne aus 2021

Sportwochen 2022

Intensiv-Wochen

Woche 1:
13. - 19. Juni 2022

YOGA -Intensivtage

Die YOGA - Intensivtage widmen sich dem ganzen Körper, all seinen Bedürfnissen und Facetten. Neben verschiedenen Yoga Einheiten mit einer Branchenexpertin enthalten die Intensivtage einen Ausflug ins Thalasso Bad, eine regenerative Massage, einen anregenden Fachvortrag, Übernachtung im 4- Sterne Thalasso Hotel (inkl. Frühstück und Zugang zum Sauna, Bad und Sportbereich) und viele weitere tolle Angebote. Während den YOGA-Intensivtagen erwarten die Teilnehmer:innen Bewegung und Energie, Training und Entspannung und vor allem Wohlergehen und Erholung auf einer der schönsten Inseln deutschlands.

Hier geht's zu den Yoga Days.

Woche 2:
22. - 26. Juni 2022

Running Days - 5 Intensivtage rund ums Laufen

In den Kompakttagen findet sich jede:r Laufbegeisterte:r wieder. Beim Lauftraining, in der Laufschule oder für die Wettkampfaktivierung - hier ist jede:r willkommen. Die Expertise des Trainer:innen-Teams geht auf alle Teilnehmer:innen individuell ein und verspricht den optimalen Trainingsreiz. Neben den verschiedenen Sport-Einheiten wird auf ein ausgewogenes Programm geachtet mit Entspannung und Erholung. Eine Unterkunft im 4- Sterne Thalasso Hotel (DZ Superior), Fachvorträge, Besuch im bade:haus oder eine wohltuende Massage machen neben vielen weiteren Angeboten den Norderney-Besuch zu einem einzigartigen Erlebnis rund ums Laufen.

Hier geht's zu den Running Days.

Schwerpunkt - Sportwochen

Woche 3:
27. Juni-03. Juli 2022

Jumping Fitness 

In unserer Jumping Woche geht es hoch hinaus.
Ein Training für den ganzen Körper. Gelenkschonend und doch hochintensiv - hier geht das! Wir steigen mit euch auf die Trampoline und versprechen: Wir schaffen Trainingsreize und der Spaßfaktor wird großgeschrieben!

Hier geht's zur Jumping Woche.

Woche 4:
04.-10. Juli 2022

Cycling 

Mit Blick auf den weiten Strand und die Nordsee werden neue Trainingsreize gesetzt.
Wer Indoor-Cycling mag, wird diese Kurse - open air -  am Nordstrand lieben. Den krönenden Abschluss der Cyclingwoche bestreiten wir traditionell mit einem 6-stündigen Cycling Marathon in der Sport-Arena.

Hier geht's zur Cycling Woche.

Woche 5:
11.-17. Juli 2022

Dance & Hula Hoop

"Hula Hoop - das habe ich gemacht als ich noch jung war".. wir sagen: "hierfür ist es nie zu spät". Das anspruchsvolle Koordinationstraining eignet sich für jung und alt und macht zudem riesen Spaß in der Gruppe. Die Hoop-Kurse wechseln sich mit Dance-Kursen verschiedenster Stile, welche die Hüften richtig in Schwung bringen ab und zaubern ein Lächeln ins Gesicht.

Hier geht's zur Dance & Hula Hoop Woche.

Woche 6:
18.-23. Juli 2022

Bodyworkout

Ob Arme, Beine, Rücken oder Bauch hier geht's ans Eingemachte. Intensive Ganzkörper-Einheiten zu den Beats der Musik steigern das Körperbewusstsein und kräftigen den gesamten Organismus. Aktiviert in den Morgen - oder ausgepowert in den Abend hinein - unsere Workouts laden ein zum gemeinsamen Sporttreiben mit frischer Meeresbrise und guter Laune.

Hier geht's zur Bodyworkout Woche.